スポーツ大好き！ 週末のテニスを楽しみに仕事に頑張る？仙台在住のスポーツマン（自称）。テニス以外のことも日記に残していこう！

年も明けて３連休の最後。やっと、今年の初打ちとなりました

３連休で一番天気良かったかな？ 風もなく、さほど寒くもなくという感じでよかったです。

この短いオフ？期間で、昨年末の不調の原因を考えてたら、もしかして肩が開くのが早いのでは？と思って、ずっと試したかったんですね

今日のテーマはフォアもバックも肩を開かない。
と、なんかいい感じでした

基本なのかもしれませんが、特にバックがいい感じ。
ラケットも軽く感じられて、スピンのかかりもいいぞと。

ちょっと、しばらくこの感じを追い求めていこうと思います

とはいえ、この冬はスキーをメインに考えてます。もちろん遊びといえば遊びなのですが、去年衰えた？脚の強化の意味もあります。
正月のスキーで脚の衰えを顕著に感じてしまったので、 取り戻すべく、筋トレも久しぶりに再開しはじめました

やっぱり、脚が弱るとテニスにならないですもんね・・・

この冬、なんとかさぼらずに少しでも鍛えて、取り戻したいですね

技術云々よりも、まず体力。と、思いました

そういえば、リコイル。ぜんぜん張り替えてません。もう２、３ヶ月経つような？ 切れる兆候もないし、へたった感じもないし。まだもちそうです。たいしたもんですね

今年も頑張ります