2011年08月11日
真夏のテニス修行
ちょっと大げさなタイトルかもしれませんが・・
8/10にFBでお友達になっていただいてる村上さんがやってらっしゃるTennisResort99でお世話になりました
もともと、興味があったのですが、ちょっと遠方ということもあって行ってみたいなぁ程度だったのですが、8日のシングルス1R敗退の翌朝、布団の中でもやもやしてるうちにダブルスまで3日空いてることから、もし10日に空きがあればと打診させていただき、午後OKということで行くことを決心しました
時間は13:00-17:00、テーマは欠点を指摘してもらうこと。でした。
レッスンの最初は球出しで打つのをビデオに撮って、どういうところが弱いか?できてないのか?をいっしょに見ながら方針を決めていくというものでした。
自分の映像をまじまじと見るのは初めてでしたが、なんといっていいか・・。なんとなくでも、ひどいなぁ
自分でも薄々思ってたのがフットワーク。あとボレーにしてもストロークにしても何かが違うんだろうなと。
いざレッスンの本番になると、フットワーク、腕の振り方がぜんぜんなってなかったことがわかってきました
何かを重点的にというよりも、いろんなことのポイントとなることを教えてもらったという内容でしたが、ちょっと教えてもらって球出しの球を打ってみると、自分でもびっくり。打ちたかった球が打ててました! 理論的なことと映像とかをMIXして説明してもらったので、理解もできやすかったのかもしれません
苦手のボレーも、フットワークと手とスイング軌道を教わり、打ってみると、あらら、これも自分で打ちたかったボールがいってます
どんだけ基礎ができてなかったものかと・・
サーブに関しては時間の中ではまだしっくりとまではいきませんでしたが、これからのヒントとなるような球筋のサーブが1、2度あったので、これからのイメージにしていきたいと思います。
最後は撮ってもらってたレッスンの様子をDVDでもらってきました。これで復習ができますね。ありがたいです
4時間という短時間の中でまんべんなくだったので、ものにするにはまだまだ時間かかると思いますが、これから自分のテニス改造に役立てたいと思います。
また、必要な筋トレ?体力づくり?もやっていかなきゃなぁと思いました
と、ほとんど思いつきに近い修行の旅でしたが、得たものは多かったと思います。(もっと早く知ってて、早く行ってればよかったなぁ・・・)
今日戻ってきて早速クラブに行ってきました。ラッキーなことにコーチとラリーできましたやっぱり生きた球でのラリーの中では、いろんなことがまだまだだと思いましたが、客観的な軸ができそうなことが今回の最大の成果のひとつになったかもしれないと思いました
まだまだではありますが、これからも修行?に励みます
またいつか、機会つくって修行に行きたいなと思います
あっ、iPad版の電子書籍でテキスト他も出されてるので、そちらでも研究したいと思います
途上ではありますが、明日の東北ベテランダブルスになにかしら成果につなげて、まだまだ試合も続くので、ここからのきっかけにしたいと思います
8/10にFBでお友達になっていただいてる村上さんがやってらっしゃるTennisResort99でお世話になりました
もともと、興味があったのですが、ちょっと遠方ということもあって行ってみたいなぁ程度だったのですが、8日のシングルス1R敗退の翌朝、布団の中でもやもやしてるうちにダブルスまで3日空いてることから、もし10日に空きがあればと打診させていただき、午後OKということで行くことを決心しました
時間は13:00-17:00、テーマは欠点を指摘してもらうこと。でした。
レッスンの最初は球出しで打つのをビデオに撮って、どういうところが弱いか?できてないのか?をいっしょに見ながら方針を決めていくというものでした。
自分の映像をまじまじと見るのは初めてでしたが、なんといっていいか・・。なんとなくでも、ひどいなぁ
自分でも薄々思ってたのがフットワーク。あとボレーにしてもストロークにしても何かが違うんだろうなと。
いざレッスンの本番になると、フットワーク、腕の振り方がぜんぜんなってなかったことがわかってきました
何かを重点的にというよりも、いろんなことのポイントとなることを教えてもらったという内容でしたが、ちょっと教えてもらって球出しの球を打ってみると、自分でもびっくり。打ちたかった球が打ててました! 理論的なことと映像とかをMIXして説明してもらったので、理解もできやすかったのかもしれません
苦手のボレーも、フットワークと手とスイング軌道を教わり、打ってみると、あらら、これも自分で打ちたかったボールがいってます
どんだけ基礎ができてなかったものかと・・
サーブに関しては時間の中ではまだしっくりとまではいきませんでしたが、これからのヒントとなるような球筋のサーブが1、2度あったので、これからのイメージにしていきたいと思います。
最後は撮ってもらってたレッスンの様子をDVDでもらってきました。これで復習ができますね。ありがたいです
4時間という短時間の中でまんべんなくだったので、ものにするにはまだまだ時間かかると思いますが、これから自分のテニス改造に役立てたいと思います。
また、必要な筋トレ?体力づくり?もやっていかなきゃなぁと思いました
と、ほとんど思いつきに近い修行の旅でしたが、得たものは多かったと思います。(もっと早く知ってて、早く行ってればよかったなぁ・・・)
今日戻ってきて早速クラブに行ってきました。ラッキーなことにコーチとラリーできましたやっぱり生きた球でのラリーの中では、いろんなことがまだまだだと思いましたが、客観的な軸ができそうなことが今回の最大の成果のひとつになったかもしれないと思いました
まだまだではありますが、これからも修行?に励みます
またいつか、機会つくって修行に行きたいなと思います
あっ、iPad版の電子書籍でテキスト他も出されてるので、そちらでも研究したいと思います
途上ではありますが、明日の東北ベテランダブルスになにかしら成果につなげて、まだまだ試合も続くので、ここからのきっかけにしたいと思います
2009年01月04日
やっと初打ちに
今日やっと初打ちに行ってきました
T田さんと待ち合わせて11:00から
それほど今日は練習せずに、ゲーム中心で。
結局、ダブルスですが6セットか7セットやりました
今年の課題のボレー克服のためにも、昨年までの倍以上ネットに出てみましたが、問題もあるもののいいスタート?が切れたかと思います。弱点克服に向けてこれから頑張ります
といいつつも、早速今週末にはインドアダブルス選手権 もう練習はできないので、行き当たりばったりですが体調整えて頑張ります
T田さんと待ち合わせて11:00から
それほど今日は練習せずに、ゲーム中心で。
結局、ダブルスですが6セットか7セットやりました
今年の課題のボレー克服のためにも、昨年までの倍以上ネットに出てみましたが、問題もあるもののいいスタート?が切れたかと思います。弱点克服に向けてこれから頑張ります
といいつつも、早速今週末にはインドアダブルス選手権 もう練習はできないので、行き当たりばったりですが体調整えて頑張ります
2008年04月29日
さらばダブルハンド
約半年にわたって取り組んできたバックハンドのダブル化計画でしたが、ついに別れを告げることとしました
土日に練習してたけど、やっぱり遠い球が返しにくい(あたりまえか)ということと、これからを考えるとシングルハンドで強い球よりも正確なコントロールや柔らかいパスを目指したほうがいいというアドバイスもあり、決断したのでした
ちょっと周りはやっぱりね的に言ってましたが、くやしいので「ダブルハンドは卒業です」と言っておきました
今日も10:00から練習&ダブルスやりました
しばらく封印してたので少しカンが鈍ってましたが、そこは何年もやってたこと
だんだん戻ってきましたよ
5月もポンポンと試合予定がすでに3つムダにはなってない?であろうこの半年の取組みから挽回しないと
土日に練習してたけど、やっぱり遠い球が返しにくい(あたりまえか)ということと、これからを考えるとシングルハンドで強い球よりも正確なコントロールや柔らかいパスを目指したほうがいいというアドバイスもあり、決断したのでした
ちょっと周りはやっぱりね的に言ってましたが、くやしいので「ダブルハンドは卒業です」と言っておきました
今日も10:00から練習&ダブルスやりました
しばらく封印してたので少しカンが鈍ってましたが、そこは何年もやってたこと
だんだん戻ってきましたよ
5月もポンポンと試合予定がすでに3つムダにはなってない?であろうこの半年の取組みから挽回しないと
2008年03月30日
なんとなく大丈夫だった脚
今日は太ももにテーピングをして練習しましたが、なんとなく大丈夫そうで、結局10:00から2時間くらい練習やって、16:30くらいまでダブルスやってましたこれなら、来週の試合も大丈夫でしょうよかった、よかった
試合といえば、来週のBSTCオープン(シングルス)のドローがきてました。皆さん、試合好きですね男子は32ドロー、64名の参加です。県の上位の人も結構でてます。今度はハードコートなので、体がもつかどうか・・とりあえず、頑張ってみますけど
今日も、ガット一本切れたのですが、試合前で丁度よかった。来週張ろぉっと
最近、テニス雑誌を買うことが多くなりました。学生の時以来ですが。時代も変わって、おまけ?がDVDですもんね 連続写真よりも、映像で見たほうがイメージもしやすいし、参考になります。ちょっと高いようではありますが。
今回かった雑誌は、丁度バックハンドの特集みたいなのをやってて、Wハンドの参考になりました。両手といいながらも、左のフォア感覚なんですね(って、常識だとは思いますが・・ )
今日の練習でも取り入れてみましたが、左手が強い?時はいい球がいくようで、時々素に戻って右手が入るとバランスが崩れるみたいですね。もっと、なじませないとだ・・
試合といえば、来週のBSTCオープン(シングルス)のドローがきてました。皆さん、試合好きですね男子は32ドロー、64名の参加です。県の上位の人も結構でてます。今度はハードコートなので、体がもつかどうか・・とりあえず、頑張ってみますけど
今日も、ガット一本切れたのですが、試合前で丁度よかった。来週張ろぉっと
最近、テニス雑誌を買うことが多くなりました。学生の時以来ですが。時代も変わって、おまけ?がDVDですもんね 連続写真よりも、映像で見たほうがイメージもしやすいし、参考になります。ちょっと高いようではありますが。
今回かった雑誌は、丁度バックハンドの特集みたいなのをやってて、Wハンドの参考になりました。両手といいながらも、左のフォア感覚なんですね(って、常識だとは思いますが・・ )
今日の練習でも取り入れてみましたが、左手が強い?時はいい球がいくようで、時々素に戻って右手が入るとバランスが崩れるみたいですね。もっと、なじませないとだ・・
2008年03月15日
今日も風強かったなぁ
天気と気温は良かったけど、今日も風が強かったなぁ
ちびっと練習して、ゲーム3つやって本日は終了
仙台市都市対抗テニス大会のドローが今日きました
まあ人の多いことシングルス87名しかも、県の上位ランキングの人も結構でてますね。ちょっとビックリ
例年よりも参加者数がずいぶん増えたのではないでしょうか
でも、ドローが届くといよいよという感じで盛り上がってきますね
会場となる泉総合は18面ありますが、風が毎年この季節強いんですよねせめて風が弱ければ楽しい1日になるんでしょうけどねぇ
風が強いからといって、早めに切り上げるようじゃいかんですね明日もがんばろっと
ちびっと練習して、ゲーム3つやって本日は終了
仙台市都市対抗テニス大会のドローが今日きました
まあ人の多いことシングルス87名しかも、県の上位ランキングの人も結構でてますね。ちょっとビックリ
例年よりも参加者数がずいぶん増えたのではないでしょうか
でも、ドローが届くといよいよという感じで盛り上がってきますね
会場となる泉総合は18面ありますが、風が毎年この季節強いんですよねせめて風が弱ければ楽しい1日になるんでしょうけどねぇ
風が強いからといって、早めに切り上げるようじゃいかんですね明日もがんばろっと
2008年02月23日
天気予報のとおり!
天気予報では昼から大荒れというもの
なので、今日も9:00から練習してました
朝はおだやかで風もなく、春を思わせるような暖かさだったんですが、ゲームを昼前からやってて、13:00頃だったでしょうか?突然暗くなってきたなと思ったら、風が突然吹き始め&雨まで降り出してしまいました
天気予報というものもあたるものなんですねでも、こういう荒れるというのはあたってほしくないものですけど
ということで、今日は早々に切り上げましたが、風はどんどん強くなってきてますし、これから夜にはの予報も出てるので、残念ながら楽しい週末は来週以降に持ち越しとなりそうです
先週、なんとなく調子のよかった?バックハンドも、今日はイマイチ先週、これはつかんだと思っていたのですが・・・ ゴルフもそうですけど、つかんだっていうのはあてにならないもんですね
なので、今日も9:00から練習してました
朝はおだやかで風もなく、春を思わせるような暖かさだったんですが、ゲームを昼前からやってて、13:00頃だったでしょうか?突然暗くなってきたなと思ったら、風が突然吹き始め&雨まで降り出してしまいました
天気予報というものもあたるものなんですねでも、こういう荒れるというのはあたってほしくないものですけど
ということで、今日は早々に切り上げましたが、風はどんどん強くなってきてますし、これから夜にはの予報も出てるので、残念ながら楽しい週末は来週以降に持ち越しとなりそうです
先週、なんとなく調子のよかった?バックハンドも、今日はイマイチ先週、これはつかんだと思っていたのですが・・・ ゴルフもそうですけど、つかんだっていうのはあてにならないもんですね
2008年02月17日
今日もインドアで練習だ!
雪の影響で外のコートが3面しか朝使えなかったので、昨日は10:00からたっぷりと練習をインドアでやりました
この週末は、スクールがないとのことでインドア4面+外のコート。すいてたので、たっぷりと
さあ、日曜は外で思いっきりと思ってたらが積もってる
10:00から練習やる予定だったけど、急遽9:00からのインドアにきりかえてやってきます
仙台市内は降ってもないらしく、ほんと、ここの天気はちがうんだということを実感
昨日のうちにUMISHIMAを48ポンドで張ってみました。いつもより2~3ポンド高く張ってると思いますが、どうなることでしょうか
この週末は、スクールがないとのことでインドア4面+外のコート。すいてたので、たっぷりと
さあ、日曜は外で思いっきりと思ってたらが積もってる
10:00から練習やる予定だったけど、急遽9:00からのインドアにきりかえてやってきます
仙台市内は降ってもないらしく、ほんと、ここの天気はちがうんだということを実感
昨日のうちにUMISHIMAを48ポンドで張ってみました。いつもより2~3ポンド高く張ってると思いますが、どうなることでしょうか
2008年01月20日
今日はやりすぎた・・・
10:00過ぎにクラブに行って、16:30までやってしまった。8ゲーム位やったかな・・疲れた。。
課題のダブルハンドはだんだんになってきたかも。周りの人も、だんだん様になってきていると言ってくれてるしお世辞?
まあ、試合まであと2ヶ月位あるから、もう少し頑張れば物にできてくるんじゃないでしょうかね左足から右足への体重移動がもうちょっとうまくいけばずいぶん違うとは思うのですがね
NXTですが、もしかしたら来週くらいには切れるかもだんだんケバだってきてるし少し柔らかく張ってみたものの、いまいち反発力がないかもしれない。。スピンのかかりも思ったより少ないかも
次のガットを試す日は近いようですね
課題のダブルハンドはだんだんになってきたかも。周りの人も、だんだん様になってきていると言ってくれてるしお世辞?
まあ、試合まであと2ヶ月位あるから、もう少し頑張れば物にできてくるんじゃないでしょうかね左足から右足への体重移動がもうちょっとうまくいけばずいぶん違うとは思うのですがね
NXTですが、もしかしたら来週くらいには切れるかもだんだんケバだってきてるし少し柔らかく張ってみたものの、いまいち反発力がないかもしれない。。スピンのかかりも思ったより少ないかも
次のガットを試す日は近いようですね
2008年01月20日
DVDからのヒント
テニスの極意 バックハンド編を少しじっくりと見てみました。シングルとダブルハンドともですが、ちょっとだけわかったことが・・・
それは、自分の打点が後ろになっているのではということです。DVDの解説と映像を見ると、えっ、というくらい前で打ってるんですね
それと、ダブルハンドで強く打つときは、テークバックが少し小さくて、コンパクトなスイングになるんですね
これから練習に行ってきますが、今日のテーマにしたいと思います
やっぱり動画って参考になるなあ
別売のボレー編も買ってみようかな
それは、自分の打点が後ろになっているのではということです。DVDの解説と映像を見ると、えっ、というくらい前で打ってるんですね
それと、ダブルハンドで強く打つときは、テークバックが少し小さくて、コンパクトなスイングになるんですね
これから練習に行ってきますが、今日のテーマにしたいと思います
やっぱり動画って参考になるなあ
別売のボレー編も買ってみようかな
2008年01月06日
悩めるバックハンド
10:00から2時間くらいストロークの練習。
練習だとダブルハンドも、それなり・・の感じでできるのだが・・・・・・
いざゲームとなるとやっぱりうまくいかないなぁ。特にフォア側でのゲームはさっぱりなぜ
ゲーム途中でリターンをシングルハンドに戻すと、やっぱりリターンはOK。ストロークも、きめに行かなければそれなりにOK。十何年の歴史か
でも、まだあきらめない
来週こそはヒントを掴もう
これから急遽チームペキンの新年会となりました
またダブルハンドをつまみにされるのであろう・・・
練習だとダブルハンドも、それなり・・の感じでできるのだが・・・・・・
いざゲームとなるとやっぱりうまくいかないなぁ。特にフォア側でのゲームはさっぱりなぜ
ゲーム途中でリターンをシングルハンドに戻すと、やっぱりリターンはOK。ストロークも、きめに行かなければそれなりにOK。十何年の歴史か
でも、まだあきらめない
来週こそはヒントを掴もう
これから急遽チームペキンの新年会となりました
またダブルハンドをつまみにされるのであろう・・・
2008年01月05日
なかなかうまくいかないもので・・・
今日も11:30からクラブに行って16:30までやってきました
昨日は出社だったので、1日あけての練習でしたが、1日研究した?ダブルハンドのイメトレの成果はいかに。というとこでしたが、なかなかうまくいかないものですね
それでも、先日よりは少し力強い球が打てるようになった気はしてきたような・・・
肩を入れて腰の回転と周りからは言われるものの、簡単には回りません
テニス365で注文した「テニスの極意 バックハンド編(DVD)が早く届かないかなぁきっと何かヒントになるに違いない・・と思う・・
明日も10:00から打とうと約束したので、頑張ろう
昨日は出社だったので、1日あけての練習でしたが、1日研究した?ダブルハンドのイメトレの成果はいかに。というとこでしたが、なかなかうまくいかないものですね
それでも、先日よりは少し力強い球が打てるようになった気はしてきたような・・・
肩を入れて腰の回転と周りからは言われるものの、簡単には回りません
テニス365で注文した「テニスの極意 バックハンド編(DVD)が早く届かないかなぁきっと何かヒントになるに違いない・・と思う・・
明日も10:00から打とうと約束したので、頑張ろう
2008年01月02日
2008年初打ち
本当なら今日はスキーの予定だったのですが、子供が連日の夜更かしで昼まで起きてこなく、スキーは中止そんなわけで初打ちに行けたのでした
とはいえ、連日の雪の影響で外のコートは水浸し
インドアでの初打ちとなったのでした今日は4面開放だったので、さほど待つこともなくゲームを楽しめました。
年末から取り組んでるバックハンドの両手打ちはまだまだいまいちの状態ですが、まあ、試合まであと3ヶ月ちょっとあるので、なんとかなるでしょう
年末に切れそうかなと思ってたガットが今日早速切れてしまいました。最近切れるの早いなぁ・・・。一ヶ月もたない・・。でも、切れたおかげで違う種類のガットを早く張ることができるのだからよしとしましょうか
てなわけで、早速にガットを張替えたので、明日の練習が楽しみです
とはいえ、連日の雪の影響で外のコートは水浸し
インドアでの初打ちとなったのでした今日は4面開放だったので、さほど待つこともなくゲームを楽しめました。
年末から取り組んでるバックハンドの両手打ちはまだまだいまいちの状態ですが、まあ、試合まであと3ヶ月ちょっとあるので、なんとかなるでしょう
年末に切れそうかなと思ってたガットが今日早速切れてしまいました。最近切れるの早いなぁ・・・。一ヶ月もたない・・。でも、切れたおかげで違う種類のガットを早く張ることができるのだからよしとしましょうか
てなわけで、早速にガットを張替えたので、明日の練習が楽しみです